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Actualité CrossFit ®

Puis-je m’entraîner avec une hernie discale ? (+ 4 étapes essentielles pour vous remettre sur pieds)

9 novembre 2020
9 novembre 2020
 Un WOD de 300 reps qui va vous faire exploser les pecs !
9 novembre 2020
 WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 10.11.2020
5 novembre 2020
 L’intérêt du pistolet de massage en récupération post WOD
5 novembre 2020
 Essayez ce WOD de Josh Bridges (avec gilet lesté) !
5 novembre 2020
 290 kg en deadlift pour Willy Georges : nouveau record personnel !
5 novembre 2020
 Superbe snatch à 116 kg pour Loredana Toma (64 kg de poids de corps) !
5 novembre 2020
 WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 06.11.2020
5 novembre 2020
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5 novembre 2020
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4 novembre 2020
 Essayez ce WOD « Back to the basics » ! En combien de temps le finirez-vous ?
4 novembre 2020
 La solution pour débloquer votre progression en gymnastique CrossFit ®* !
4 novembre 2020
 WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 05.11.2020
3 novembre 2020
 Le rôle de l’exercice physique dans la perte de masse grasse
3 novembre 2020
 Strict shoulder press à 162 kg pour Dmitry Klokov !
3 novembre 2020
 WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 04.11.2020
2 novembre 2020
 Une autre façon de faire du squat : le Squat Zombie !
2 novembre 2020
 2 WODs DE CROSSFIT ®* COMPLETS À FAIRE CHEZ VOUS !
2 novembre 2020
 WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 03.11.2020
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