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Actualité CrossFit ®

Un échauffement en… 60 secondes chrono !

31 janvier 2019
31 janvier 2019
 WOD DU JOUR : 01.02.2019
30 janvier 2019
 Comment développer les muscles et la force : le programme 5 x 5 !
30 janvier 2019
 204 kg au Clean and Jerk pour Li Dayin (20 ans) ! Record du monde Junior !
30 janvier 2019
 WOD DU JOUR : 31.01.2019
29 janvier 2019
 La discipline, le maître-mot de votre entraînement ! (+ 5 conseils pour y arriver) !
29 janvier 2019
 WOD DU JOUR : 30.01.2019
28 janvier 2019
 136 kg au Clean and Jerk pour Lydia Valentin !
28 janvier 2019
 Cinq conseils pour les CrossFitters qui veulent optimiser leur alimentation !
28 janvier 2019
 Willy Georges bat Rich Froning sur le heavy Isabel – 30 snatch à 100 kg !
28 janvier 2019
 WOD DU JOUR : 29.01.2019
25 janvier 2019
 Progressez plus rapidement en Deadlift avec cet exercice !
24 janvier 2019
 Quand tu ne fais pas le handstand walk comme tout le monde… mais que tu gagnes !!
24 janvier 2019
 WOD DU JOUR : 26.01.2019
24 janvier 2019
 WOD DU JOUR : 27.01.2019
24 janvier 2019
 WOD DU JOUR : 28.01.2019
24 janvier 2019
 The Shaker Show, LE premier podcast court en français qui aborde tous les thèmes autour de l’entraînement fonctionnel !
24 janvier 2019
 Manger sainement n’est pas uniquement la solution !
24 janvier 2019
 WOD DU JOUR : 25.01.2019
23 janvier 2019
 10 variantes de burpee pour s’amuser… ou pas !
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