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WOD DU JOUR : 20.01.2020

17 janvier 2020
16 janvier 2020
 Quand ton chien fait des burpees en même temps que toi !
16 janvier 2020
 WOD DU JOUR : 17.01.2020
15 janvier 2020
 Un exercice excellent pour vous renforcer sur le développé couché (Bench Press)
15 janvier 2020
 5 exercices obligatoires pour progresser en gymnastique !
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 WOD DU JOUR : 16.01.2020
14 janvier 2020
 Superbe clean and jerk à 225 kg pour Kianoush Rostami !
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 WOD DU JOUR : 15.01.2020
13 janvier 2020
 Voici pourquoi vous ne serez jamais « trop vieux » pour faire du CrossFit ®* !
13 janvier 2020
 3 X 236 kg au deadlift pour Jessica Buettner, 24 ans !
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 WOD DU JOUR : 14.01.2020
10 janvier 2020
 Comment bien récupérer après l’effort ?
10 janvier 2020
 Il fait des box jumps… à la force des bras !
10 janvier 2020
 WOD DU JOUR : 11.01.2020
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9 janvier 2020
 3 astuces pour prévenir les douleurs aux poignets !
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 Comment organiser vos cycles de programmation et bien progresser en CrossFit ®* ?
9 janvier 2020
 WOD DU JOUR : 10.01.2020
8 janvier 2020
 Comment analyser les vidéos de vos performances en WODs ?
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