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100 burpees box jump over pour Patrick Vellner !

8 janvier 2020
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 WOD DU JOUR : 09.01.2020
7 janvier 2020
 Un WOD de CrossFit ®* brutal à tester de toute urgence !
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 Comment avoir le look d’une athlète CrossFit ®* ?
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 CrossFit ®* et forces de l’ordre : une relation très forte (partie 2)
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 Humour : toute la vérité sur le CrossFit ®* !
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 CHRISTMAS SNATCH WORKOUT – by Willy Georges
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 Les 5 principaux signes du surentraînement !
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