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5 exercices du tronc pour avoir des abdos en béton !

9 septembre 2019
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 Ray Bowring bat le record du monde junior en back squat : 370 kg !
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 WOD DU JOUR : 10.09.2019
6 septembre 2019
 Essayez ce complex gym de Djebryn Delwart !
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5 septembre 2019
 Lydia Valentin : son snatch (facile) à 113 kg !
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4 septembre 2019
 5 problèmes fréquents de squat et comment les corriger !
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 Gagnez de la force ! 3 exercices pour progresser en handstand push-up !
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 Des exercices pour des abdos en béton ! (spécifiques gym et haltéro)
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 Vivez les coulisses de l’enregistrement de Chaker Alouni au CrossFit ®* Games 2019 !
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