Actualité CrossFit ®

CrossFit ®* et personnes en situation de handicap mental : un sport adapté

17 avril 2018

LES PLUS BELLES CROSSFITTEUSES ! AVRIL 2018

Les 8 ingrédients indispensables à avoir dans vos placards

WOD du jour : 26.04.2018

WOD « Ultimate Warrior » du jour : 25.04.2018

WOD du jour : 24.04.2018

WOD du jour : 23.04.2018

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Nous avons testé pour vous… les NIKE METCON 4 !

Jeu concours Elittis – 1 big pack de barres bio pour ta box à gagner !

Bien comprendre l’entraînement « On The Minute » pour l’haltérophilie !

Comment arrêter de perdre du muscle lors d’un régime ?

Powerlifter vs CrossFitter : Quand Jason Khalipa s’entraîne avec Mark Bell !

CrossFit ®* – POURQUOI TE BLESSES-TU ? – par W2ST

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3 petites questions à vous poser avant chaque séance d’entraînement !

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MOBILITÉ DES ÉPAULES EN CrossFit ®* – 2 exercices de renfo !

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