Actualité CrossFit ®

L’importance des 9 mouvements fondamentaux du CrossFit ®* !

14 avril 2017

Motivation : 6 profils de CrossFitters qui n’attendent pas les mêmes types d’encouragements

Tutoriel vidéo : Étirement postural (à la cage) et MOBILITÉ OVERHEAD

WODEZ en musique avec les sons de WODNEWS – Steve Aoki

Célia Gabbiani en mode heavy training à CrossFit ®* Fréjus

WOD du jour : 17.04.2017

WOD du jour : 15.04.2017

WOD du jour : 14.04.2017

WOD du jour : 13.04.2017

WOD du jour : 16.04.2017

4 principes pour maîtriser les box jumps !

WOD du jour : 12.04.2017

Comment doser au mieux l’intensité d’un WOD en CrossFit ®* ?

Bossez vos abdos comme Tia-Clair Toomey avec ce WOD pas tendre !

WOD du jour : 11.04.2017

Lasha Talakhadze établit un nouveau record du monde au snatch (217 kg)

Petite fille deviendra Fit : American Ninja Warrior version jardin de papa et maman

Astuce : Comment s’étirer pour améliorer la mobilité et la flexibilité des hanches !

WOD du jour : 10.04.2017

Épaules de fer, tête à l’envers, le WOD de Jessica Vetter :)

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Peak500, LT Games, Global Games… ces nouvelles compétitions qui défient l’Hyrox !

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XENOM lance sa toute première compétition ce week-end (et vise déjà Paris) !

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Battle for Life et salon fitness : Limoges accueille Vital Health Arena les 24 et 25 octobre

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