Actualité CrossFit ®

Qu’est-ce que la méthode Tabata et quels sont ses bienfaits ?

14 septembre 2016

14 septembre 2016

WOD du jour : 14.09.2016

13 septembre 2016

Katrin Davidsdottir, Championne des CrossFit ®* Games 2016 à l’entraînement !

13 septembre 2016

L’importance de la récupération ! Êtes-vous en mode progression ou survie ?

13 septembre 2016

WOD du jour : 13.09.2016

12 septembre 2016

L’échauffement de Dmitry Klokov avant une séance d’haltéro !

12 septembre 2016

5 exercices simples mais indispensables pour avoir un bon Grip en CrossFit ®* !

12 septembre 2016

WOD du jour : 12.09.2016

9 septembre 2016

WOD du jour : 10.09.2016

9 septembre 2016

16 tractions strictes… juste avec les petits doigts !

9 septembre 2016

Camille Leblanc-Bazinet entraîne Dhani Jones, joueur de la NFL !

9 septembre 2016

Travaillez vos ring dips en 30s avec Camille Leblanc-Bazinet !

9 septembre 2016

Renforcement musculaire en CrossFit ®* : ce qu’il faut faire et ne pas faire en hors-saison !

9 septembre 2016

WOD du jour : 09.09.2016

8 septembre 2016

WOD du jour : 08.09.02016

8 septembre 2016

5 raisons pour lesquelles vos gestes en CrossFit ®* doivent être parfaits !

8 septembre 2016

Augmentez votre nombre de tractions strictes !

7 septembre 2016

Push Press à 225 kg pour Dmitry Klokov !

7 septembre 2016

5 conseils pour améliorer votre souplesse et votre mobilité !

7 septembre 2016

WOD du jour : 07.09.2016

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