Articles CrossFit ®

Comment utiliser l’Open Gym de la box ?

18 janvier 2016

15 janvier 2016

Reebok lance la CrossFit ®* Speed Trainer

15 janvier 2016

Les plus belles crossfitteuses – Janvier 2016

14 janvier 2016

Avons-nous les bonnes attitudes pour faire de réels progrès en CrossFit ®* ?

13 janvier 2016

Quel est l’intérêt de s’entraîner avec des poids supplémentaires ?

12 janvier 2016

Que faire lorsque nous n’arrivons pas à nous mettre dans le WOD ?

11 janvier 2016

Savoir repérer les traces du CrossFit ®* sur notre corps (et les expliquer à notre entourage) !

Comment augmenter votre concentration et votre performance à la Box ?

Crossfitteurs blessés : Comment surmonter la phase de repos forcé ?

IMPORTANT : trouver la bonne position pour ses poignets pendant un muscle up !

10 Raisons de s’inscrire à une compétition de CrossFit ®* !

31 décembre 2015

Comment gagner en force tout en évitant de se blesser ?

29 décembre 2015

Comment mieux s’entraîner en vieillissant ?

28 décembre 2015

À la rencontre de CrossFit ®* 8201

28 décembre 2015

Les bonnes résolutions des crossfitteurs: des objectifs pas comme les autres

25 décembre 2015

Comment accepter notre nouveau corps de crossfitteuse ?

24 décembre 2015

Quelques conseils pour garder le moral à la suite d’une blessure !

22 décembre 2015

Les principes fondamentaux pour une meilleure mobilité !

20 décembre 2015

Ce que vous pouvez vous offrir avec un bon d’achat de 200€ sur crossXwod

18 décembre 2015

Les 5 changements d’attitude qui font la différence pendant un WOD !

17 décembre 2015

L’impact du surentraînement sur le système immunitaire !

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