10 WODs proposés par Rich Froning !
10 juin 2021
Un WOD fait par Romain Fellonneau qui va faire mal à votre grip !
WOD DU JOUR : 11.06.2021
Un WOD concocté par Mat Fraser qui va vous mettre dans le rouge !
9 juin 2021
RESURGENCE : le trailer officiel du documentaire sur les CrossFit ®* Games 2020
WOD DU JOUR : 10.06.2021
3 exercices pour arriver à enchaîner les Chest-to-Bars !
8 juin 2021
Clean and jerk à 65 kg (PR) pour Emily Ibanez, 10 ans !
WOD DU JOUR : 09.06.2021
Essayez le WOD « Stairway to Seven » (et non pas heaven) !
7 juin 2021
160 kg en squat clean – PR pour Lucas Heuze !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 08.06.2021
Les meilleurs exercices pour renforcer le bas du corps et être plus fort
4 juin 2021
Les meilleurs moments de Mat Fraser aux CrossFit ®* Games 2020 !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 05.06.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 06.06.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 07.06.2021
Testez ce WOD « spécial rameur » ! En combien de temps le finirez-vous ?
2 juin 2021
Comment faire un overhead squat ? Le tuto complet !
105 kg (PR) en squat clean pour Dorian Rey – CrossFit ®* Uzès
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