Un très gros ladder en clean and jerk pour Willy Georges !
15 mars 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 16.03.2021
Direct Live ! Regardez l’annonce du WOD 21.2 des CrossFit ®* Open 2021 !
WOD DU JOUR : 19.03.2021 – WORKOUT 21.2 DES OPEN DE CROSSFIT ®* !
Comment bien vous échauffer pour le WOD 21.1 des Opens CrossFit ®* ?
12 mars 2021
WOD DU JOUR : 12.03.2021 – WORKOUT 21.1 DES OPEN DE CROSSFIT ®* !
11 mars 2021
Power clean and jerk à 100 kg pour Nouha Landoulsi !
Pourquoi vous avez besoin des Ring Dips ?
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 13.03.2021
WOD « Space Mountain » « À LA MAISON » DU JOUR : 14.03.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.03.2021
Après Mat Fraser… Jacob Heppner prend sa retraite du CrossFit®* compétition
10 mars 2021
Tuto : Air squat – un mouvement de base !
Mat Fraser : motivation 2021 !
WOD « HOMMAGE À LAURE » DU JOUR : 11.03.2021
Les effets physiologiques du port du masque pendant les séances d’entraînement
9 mars 2021
6 X 105 kg au back squat Giulia Imperio (49 kg de PDC) !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 10.03.2021
Direct Live ! Regardez l’annonce du WOD 21.1 des CrossFit ®* Open 2021 !
8 mars 2021
Un WOD simple mais efficace avec une kettlebell (ou une dumbbell) !
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