RETRO : Mat Fraser au CrossFit ®* Regional en 2014 !
8 janvier 2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 09.01.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 10.01.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 11.01.2021
LE « SQUAT CHALLENGE » DE 20 MINUTES !
7 janvier 2021
1 snatch + 1 overhead squat à 110 kg pour Loredana Toma !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 08.01.2021
L’entraînement CrossFit ®* : un excellent moyen de se déstresser
6 janvier 2021
Une journée avec Willy Georges pour la préparation à l’Open de CrossFit ®*
WOD « HOMMAGE » DU JOUR : 06.01.2020
INTERVIEW : Albéric Françon, pionnier du CrossFit ®* en France
5 janvier 2021
TUTO : APPRENEZ À FAIRE UN KETTLEBELL SWING PARFAIT !
4 janvier 2021
Les plus beaux athlètes CrossFit ®* ! JANVIER 2021 !
5 étirements pour soulager les lombalgies !
Le WOD « Grace » fait par Rich Froning en 4mn49… et c’était en 2011 !
Quand il n’y a plus de poids dispo mais que tu veux quand même t’entraîner !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 05.01.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 07.01.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 31.12.2020
31 décembre 2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 01.01.2021
Suivez-nous sur :
Suivez-nous sur :