Le sport : l’école de la vie !
Crédit : Eleiko Cet article est paru dans le WorkOut Mag’ n°31. Pour vous abonner au magazine ou commander les numéros en version papier ou…
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Nous avons testé pour vous les NIKE METCON 6 !
Après plus d'un mois et demi de test à la box, à raison de 4 entraînements par semaine, et deux compétitions dans les semelles, nous…
Serez-vous capable de finir ce WOD avec 270 burpees ?
Que ceux qui aiment les burpees lèvent le doigt ! TheWodLife vient de publier un WOD très sympa à faire avec 270 burpees... vous êtes…
Les Kettlebell Swings sont-ils meilleurs que l’haltérophilie olympique ?
Crédit : Bertrand Wendling Les différentes variantes de l'haltérophilie olympique ont longtemps été considérées comme des exercices de pointe pour la musculation et le conditionnement…
Les plus belles athlètes CrossFit ®* ! OCTOBRE 2020 !
Comme tous les mois, voici les plus belles athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Et c’est parti pour le mois d'octobre 2020 ! Merci pour toutes vos…
Ce WOD va vous faire exploser vos bras et votre grip !
Crédit : No Bull Vous voulez être fort comme Rob Forte ? Alors essayez ce WOD qu'il a partagé sur Instagram et dites adieu àvotre…
Optimisez votre force pour les overheads avec ces 5 exercices !
Crédit : Stéphanie Madaule Libérez le haut de votre dos et vos épaules et vous optimiserez votre force en overhead. Voici comment faire ! Peu de…
8 WODs de CrossFit ®* avec des dumbbells à essayer absolument !
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Un WOD au poids de corps avec… 1200 répétitions !
Nul besoin d'aller dans votre box de CrossFit ®* pour effectuer ce WOD ! Vous devez juste utiliser votre poids de corps et avoir du……
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Vous voulez muscler vos triceps ? Alors nous avons une solution pour vous ! Il suffit d'essayer le "Tricep Death Set" de Camille Leblanc-Bazinet !…