Les 5 meilleurs exercices de Weighted Carry !
Vous voulez vous muscler en un rien de temps ? Portez un objet lourd entre vos bras et marchez. Voici les meilleures façons de le…
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Un WOD de 300 répétitions et 10 mouvements différents !
Nous vous présentons le WOD "Lethal 30" qui est un WOD costaud avec 300 répétitions en tout et 10 mouvements variés ! Crédit : CrossFit…
Les CrossFit ®* Games 2022 pourraient bien être les derniers de Rich Froning
Lors d'une récente interview, l'infatigable Rich Froning a suggéré que les CrossFit ®* Games 2022 pourraient être ses derniers ! Crédit : YouTube C'est l'équipe…
Les plus belles athlètes CrossFit ®* ! SEPTEMBRE 2021 !
Comme tous les mois, voici les plus belles athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Et c’est parti pour le mois de septembre 2021 ! Merci pour toutes vos…
Les meilleures disciplines de yoga pour améliorer la force et l’endurance !
Si le yoga n'est généralement pas associé à des types d’entraînements traditionnels tels que la musculation, le bodybuilding et l'amélioration des performances, certaines disciplines sont…
Il bat le record du monde de gainage en planche (plank) : 9h30 minutes et 1 seconde !
L'Australien Daniel Scali a battu le record du monde de gainage en planche (plank) avec 9h30 minutes et 1 seconde ! Il a battu ce…
Lombalgie : quand le bas blesse !
Crédit : Stéphanie Madaule Cet article est paru dans le WorkOut Mag’ n°36. Pour vous abonner au magazine, il suffit de cliquez ici ! Avec…
10 WODs à base de Devil Press pour vous faire exploser !
Les Devil Press portent bien leur nom car ces "Press de l'enfer" vont vous en faire baver. Ils sont pire que les burpees. Voici 10…
Il bat le record du monde de burpees en 1h : 879 reps !
Nick Anapolsky a battu en mars dernier le record du monde du nombre de burpees exécutés en 1 heure : il en a fait 879…
« Burpee Blaster ! » Un WOD challenge pour les amoureux (ou pas) des burpees !
On le sait, les burpees sont souvent détestés par les athlètes, pourtant ils apportent énormément à notre condition physique. Crédit : Stéphanie Madaule On vous…