Des articles dédiés au CrossFit, tous les jours, et qui abordent des milliers de thèmes différents : entrainement, nutrition, exercices, WODs…
Mitchell Adams va tenter de faire 10 000 Burpees en 24h pour la bonne cause !
27 avril 2020
IMPORTANT : la hiérarchie d’apprentissage des snatchs et cleans !
23 avril 2020
7 WODs de CrossFit ®* très simples pour s’entraîner à la maison !
2 WODs avec des Double-Unders pour travailler votre technique !
20 avril 2020
Les CrossFit ®* Games 2020 auront lieu, mais sans spectateurs ! [Et changent de lieu]
17 avril 2020
3 exercices pour renforcer vos mouvements overhead !
Les plus belles athlètes CrossFit ®* ! AVRIL 2020 !
15 avril 2020
Presque 1000 répétitions… Essayez ce WOD (costaud) !
13 avril 2020
Comment développer votre technique de Handstand pour le CrossFit ®* ?
Welfil votre décontractant musculaire et anti-courbatures
10 avril 2020
Confinement : 5 exercices de mobilité originaux que vous pouvez faire à la maison !
8 avril 2020
Voici pourquoi (et comment) vous devez squatter en dessous de la parallèle !
7 avril 2020
Testez le défi pompes/tractions de Sam Briggs !
6 avril 2020
Les plus beaux athlètes CrossFit ®* ! AVRIL 2020 !
2 avril 2020
Le WOD Tabata d’Annie Thorisdottir qui va vous exploser les jambes !
1 avril 2020
Un WOD simple mais éprouvant de Katrin Davidsdottir à faire chez vous !
30 mars 2020
Essayer ce WOD fait par Rich Froning… de chez vous !
27 mars 2020
5 exercices de force à un seul bras pour corriger les déséquilibres
26 mars 2020
« Yoked Up Karen » ou quand Sam Dancer réinvente le WOD GIRL « KAREN » !
25 mars 2020
Comment s’entraîner si vous n’avez pas d’équipement à la maison ?
24 mars 2020
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