Les plus beaux athlètes CrossFit ®* ! SEPTEMBRE 2020 !
Voici les plus beaux athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Et c’est parti pour le mois de septembre ! Et toujours de nouvelles boxs de…
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Courir mieux et plus longtemps : améliorez et renforcez vos capacités !
Imprime écran YouTube Nous sommes faits pour bouger. Notre cerveau a évolué pour traiter l'information, intégrer cette information et produire le mouvement approprié. Deux des…
10 WODs de CrossFit ®* à réaliser… avec un gilet lesté !
Crédit : Reebok Les gilets lestés sont un des éléments essentiels des séances d'entraînement CrossFit ®*. Parfois, les athlètes les portent même s'ils ne sont…
Thrusters + Burpees : à quelle vitesse pouvez-vous terminer ce WOD ?
Lorsque vous entendez le mot "douleur", deux mouvements particuliers vous viennent à l'esprit : les thrusters et les burpees. Et si on les mettait ensemble…
Tia-Clair Toomey lors de sa toute première compétition d’haltérophilie !
Nous devons tous commencer quelque part, et cela vaut même pour celle qui a été 3 fois Fittest Woman In The World ! Tia-Clair Toomey,…
Les 5 meilleurs exercices pour muscler vos bras avec des dumbbells !
La dumbbell est un outil sans limite avec des possibilités infinies. Elle est petite et sans prétention, et certains athlètes la sous-estime. Pourtant elles sont…
Comment le CrossFit ®* a fait de moi un meilleur père – Par Jason Khalipa
Crédit : Reebok "En 2006, lorsque j'ai découvert le CrossFit ®*, je ne pouvais pas imaginer l'impact que cela aurait sur ma vie". Par Jason…
Comment faire partir une crampe ?
Soudaine et douloureuse, la crampe est cette contracture musculaire qui peut survenir n’importe quand, surtout lors des séances d’activité physiques comme notre sport. Souvent liée à une…
Les plus belles athlètes CrossFit ®* ! AOÛT 2020 !
Comme tous les mois, voici les plus belles athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Et c’est parti pour le mois d’août 2020 ! Merci pour toutes vos…
Retour des Opens en février, CrossFit ®* Games… Le point sur l’actualité
Crédit : Reebok La déclaration d'Eric Roza, nouveau PDG de CrossFit ®*, mercredi dernier, lors de son premier live en direct, selon laquelle les Opens…