Officiel ! Les Jeux Olympiques de Tokyo sont reportés !
C'est désormais officiel, Le comité international olympique (CIO) vient d'annoncer que les JO (Jeux Olympiques) de Tokyo sont repoussés d'un an ! La pandémie de…
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6 signes qui montrent que vous souffrez d’une carence en protéines !
Certains de ces signes et symptômes vous affectent-ils et ralentissent-ils vos progrès ? La carence en protéines, en particulier pour les athlètes, peut avoir des…
Lauren Fisher vous donne un WOD à faire chez vous. Son temps ? 12mn01 !
L'un des meilleurs aspects du Fitness Fonctionnel est que, où que vous soyez, vous pouvez transpirer. Vous cherchez à faire une grosse séance dans le…
Les plus belles athlètes CrossFit ®* ! MARS 2020 !
Comme tous les mois, voici les plus belles athlètes CrossFit ®* sur WodNews ! Et c’est parti pour le mois de mars 2020 ! Merci pour toutes…
5 exercices pour améliorer votre Deadlift !
Voici le concept : vous pouvez améliorer votre squat sans squatter et améliorer votre deadlift sans même soulever un haltère ! Il y a quelque temps,…
Des WODs qui vont vous PULVÉRISER vos abdos !
Crédit : Twitter Jonathan Coyle Un tronc solide est essentiel pour tout athlète et les entraînements de CrossFit ®* pour le "core" et les abdominaux…
![CrossFit ®* : les erreurs les plus courantes en Double-Unders [et comment les corriger]](https://wodnews.com/wp-content/uploads/2020/03/double-unders-crossfit-erreurs-620x350.jpg)
CrossFit ®* : les erreurs les plus courantes en Double-Unders [et comment les corriger]
Les Double-unders (DU) - vous pouvez les aimer ou les détester. Mais peu importe ce que vous ressentez à leur égard, ça reste un mouvement…
16 rounds for Time : le WOD « Eric » va vous faire mal, très mal !
Ce WOD commémoratif est dédié à Eric Lee Morison, décédé le 21 novembre 2019, après deux ans de lutte contre le cancer du pancréas. Si…
8 sources de protéines végétariennes saines pour les athlètes !
Vous voulez réduire la quantité de viande que vous mangez ou simplement diversifier encore plus votre alimentation ? Ajoutez donc ces sources de protéines à…
Rencontre avec l’équipe de DrWod site multimarque pour vos WODs
Le stand DrWod lors d'une compétition Nous rencontrons aujourd’hui Géraldine et Christophe, les fondateurs et dirigeants de DrWod.com, l’un des principaux sites multimarques de vente…