Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 17.05.2020
16 mai 2020
10 WODs avec dumbbells (haltères) pour améliorer votre force et votre endurance !
15 mai 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 16.05.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 15.05.2020
14 mai 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 14.05.2020
13 mai 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 13.05.2020
12 mai 2020
10 WODs pour vous améliorer aux double-unders (DU) !
11 mai 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 12.05.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 11.05.2020
10 mai 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 10.05.2020
9 mai 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 09.05.2020
8 mai 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 08.05.2020
7 mai 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 07.05.2020
6 mai 2020
Renfo ABDOS et TABATA explosif ! WODs à la maison
5 mai 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 06.05.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 05.05.2020
4 mai 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 04.05.2020
3 mai 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 03.05.2020
2 mai 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 02.05.2020
1 mai 2020
Un WOD « DEATH BY » au poids de corps dont vous ne vous relèverez pas !
30 avril 2020
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