Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD DU JOUR : 17.11.2021
16 novembre 2021
WOD DU JOUR : 16.11.2021
15 novembre 2021
WOD DU JOUR : 13.11.2021
12 novembre 2021
WOD DU JOUR : 14.11.2021
WOD DU JOUR : 15.11.2021
WOD DU JOUR : 10.11.2021
9 novembre 2021
WOD DU JOUR : 11.11.2021
WOD 12.11.2021
Un WOD énorme à base de Run (mais aussi avec des burpees, pompes, etc.) !
8 novembre 2021
WOD DU JOUR : 09.11.2021
5 WODs de CrossFit ®* à base de muscle-ups !
2 novembre 2021
WOD DU JOUR : 04.11.2021
WOD DU JOUR : 05.11.2021
WOD DU JOUR : 06.11.2021
WOD DU JOUR : 07.11.2021
WOD DU JOUR : 08.11.2021
WOD DU JOUR : 03.11.2021
WOD DU JOUR : 30.10.2021
29 octobre 2021
WOD DU JOUR : 31.10.2021
WOD DU JOUR : 01.11.2021
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