Rétro : Rich Froning fait le WOD « Double Grace » en 2014 aux CrossFit ®* Games

Par Arnaud - Le 19 juillet 2022

En 2014, Rich Froning a remporté ses 4ème CrossFit ®* Games et l’une des épreuves, la dernière, était le WOD « Double Grace ».

En 2014, l’épreuve finale a été dévoilée seulement quelques secondes avant que les athlètes ne s’élancent dans l’arène. Le WOD « Grace » a été tout simplement… doublé pour donner :

For time : 60 clean and jerk (61/43 kg).

Rich Froning finira premier de cette épreuve en 5mn03 et faisait face à des athlètes comme Jason Khalipa ou encore Mat Fraser à ses débuts.

Double Grace par Rich Froning en 2014 :

En 2011, Le WOD « Grace » avait été fait par Rich Froning en 4mn49… mais à 102 kg !