Vidéos CrossFit ®

Sumo deadlift à 236 kg pour à Rudy Kadlub, 72 ans !

12 avril 2021

Travail du handstand walk (et chute !) pour l’haltérophile Dmitry Klokov

Sara Sigmundsdóttir reprend l’entraînement (lourd) après sa blessure

Tuto : ne galérez plus sur le Thruster !

Rich Froning vs Noah Ohlsen : comparaison sur le WOD 21.3 & 21.4 de l’Open

3 X 65 kg puis 3 X 75 kg en split jerk pour Victor Assaf, athlète adaptive !

Travail du handstand walk sur différentes surfaces pour Melody Andréani !

Regardez la barre à 150 kg de Dmitry Klokov sur le WOD 21.4 de l’Open !

Renforcez vos adbos avec ce petit WOD « burpees + knee to elbow » !

63 kg au clean and jerk pour Emily Ibanez, 10 ans !

Rich Froning : sa performance complète sur les WOD 21.3 et 4 de l’Open

Agustin Richelme termine le WOD 21.3 en 7mn40 et une barre de 136 kg !

La performance complète de Noah Ohlsen sur le 21.3 et le 21.4 !

Alec Smith ne met pas les même poids à gauche et à droite lors du 21.4 !

21.3 et 21.4 : standards, conseils et stratégie en Rx & Scaled

Lasha Talakhadze snatche 223 kg et fait un clean and jerk à 265 kg !

Comment bien vous échauffer pour le WOD 21.3 et le 21.4 des Opens CrossFit ®* ?

Kristin Holte finit le WOD 21.2 de l’Open CrossFit ®* en 8mn58 !

Melody Andréani vous lance un petit challenge « handstand » !

183 kg en front squat pour Rich Froning !

Laurie Clément (CrossFit ®* Caen) termine le 21.2 en… 9mn25 !

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