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Vidéos CrossFit ®

Des explications graphiques sur le clean & jerk à 140 kg de Kuo Hsing-Chun (59 kg de PDC !)

14 mai 2020
13 mai 2020
 47 exercices avec des dumbbells (haltères) pour diversifier vos trainings !
12 mai 2020
 Le WOD « FIGHT GONE BAD » adapté pour le faire chez soi !
11 mai 2020
 Tuto : comment réussir à tenir en Handstand ? Niveau 1
10 mai 2020
 150 kg au snatch pour Choe Jon Wi… à l’entraînement !
7 mai 2020
 3 exercices pour renforcer vos abdominaux à la maison !
6 mai 2020
 Les 8 mouvements fondamentaux de la Gym en CrossFit ®* !
5 mai 2020
 Renfo ABDOS et TABATA explosif ! WODs à la maison
4 mai 2020
 100 Muscle-ups ring for time pour Rich Froning !
2 mai 2020
 HAFTHOR BJORNSSON bat le record du monde de deadlift : 501 kg !
2 mai 2020
 DIRECT-LIVE ! Regardez la tentative de record du monde de deadlift à 501 kg d’Hafthor Bjornsson
1 mai 2020
 Camille Leblanc-Bazinet 2020 : « Strong and charming »
30 avril 2020
 Un WOD « DEATH BY » au poids de corps dont vous ne vous relèverez pas !
29 avril 2020
 L’Italien Nino Pizzolato snatche 160 kg à l’entraînement
28 avril 2020
 Connaissez-vous le « challenge sweat-shirt » ?
27 avril 2020
 Un snatch à 40 kg pour Emily Ibanez, 9 ans à peine !
24 avril 2020
 Dites adieu à vos jambes avec ces 2 WODs et ce TABATA !
23 avril 2020
 Rich Froning perd un pari et doit faire 25 montées de corde sans les pieds le plus vite possible
23 avril 2020
 180 kg en squat clean : Record Personnel battu pour Willy Georges !
21 avril 2020
 470 kg au deadlift à l’entraînement pour Hafþór Júlíus Björnsson – La Montagne
20 avril 2020
 Quand Teddy Riner fait 180 kilos au développé-couché !
1 … 42 43 44 45 46 … 121

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L’impact de l’entraînement en résistance sur les enfants et les adolescents : une analyse scientifique complète

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