Logo wodnews

WOD 12.11.2021

Par Arnaud - Le 9 novembre 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* CHELLES !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

Crédit : Azumio.com

3 rounds for time :

  • 800 mètres run
  • 50 deadlift (45/35 kg)
À lire aussi :  WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 08.03.2021

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier