WOD DU JOUR : 02.06.2022

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE 2 !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

5 rounds for time :

  • 75 DU (double-unders)
  • 15 Overhead Squats (40/30 kg)

Pour faire parfaitement les DU :

Les overhead squats :

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