WOD DU JOUR : 04.03.2022 – WORKOUT 22.2 DE L’OPEN CROSSFIT ®* !

Par Arnaud - Le 3 mars 2022

Le WOD du jour proposé par The CrossFit ®* Games – WOD 22.2 des Open !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

WOD 22.2 Open CrossFit ®* :

For time :

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps de :

• deadlift (102 kg/70 kg)
• bar facing burpees

Time cap : 10 minutes

Pour regarder les standards dans votre catégorie, cliquez ici !

Pour revivre l’annonce du WOD 22.2 de l’Open 2022 de CrossFit ®*, cliquez-ici !

Carte des scores et tous les standards détaillés ICI