WOD DU JOUR : 05.05.2022

Par Arnaud - Le 3 juin 2022

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* CAMP MAJOR !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

AMRAP 32 minutes – Team de 2 :

• 5 HSPU (handstand push-up)
• 10 Pistols
• 15 Pull-ups (tractions)

Pour faire parfaitement les tractions :

Les Pistols (squat à une jambe) :