WOD DU JOUR : 05.05.2022

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* CAMP MAJOR !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

pistol crossfit

AMRAP 32 minutes – Team de 2 :

  • 5 HSPU (handstand push-up)
  • 10 Pistols
  • 15 Pull-ups (tractions)

Pour faire parfaitement les tractions :

Les Pistols (squat à une jambe) :

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