WOD DU JOUR : 07.06.2022

Par Arnaud - Le 2 juin 2022

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ELECTRON !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

6 rounds for time :

• 3 Man Makers
• 6 toes to bars
• 15 box jumps

Pour faire les toes to bar parfaitement :

Les box jumps :