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WOD DU JOUR : 13.03.2022

Par Arnaud - Le 10 mars 2022

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* MAIGNON !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

4 rounds for time :

  • 400/500-m row
  • 15 push presses (43/61 kg)

À lire aussi :  WOD CrossFit ®* : 08.04.2023

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