Logo wodnews

WOD DU JOUR : 30.05.2022

Par Arnaud - Le 24 mai 2022

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* CHATEAUROUX !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !


3 rounds for time :

  • 21 Right arm dumbell shoulder to over head 22.5/15 kg
  • 21 Pull up
  • 21 Left arm dumbell shoulder to over head 22.5/15 kg
  • 21 Pull up

À lire aussi :  WOD du jour : 26.09.2017

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier