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3 exercices pour des épaules beaucoup plus fortes !

29 novembre 2021

29 novembre 2021

Snatch à 100 kg pour la jeune Giulia Miserendino – 19 ans !

29 novembre 2021

Excellent WOD au poids de corps de Lauren Fisher ! Arriverez-vous à battre son temps ?

29 novembre 2021

WOD DU JOUR : 30.11.2021

29 novembre 2021

WOD DU JOUR : 01.12.2021

26 novembre 2021

Les 5 mouvements indispensables à maîtriser pour les Opens CrossFit ®* !

26 novembre 2021

Quand Mat Fraser parlait de devenir le futur Rich Froning en… 2014 !

26 novembre 2021

Le français Baptiste Tetevuide fait 300 kg au deadlift !

26 novembre 2021

WOD DU JOUR : 27.11.2021

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WOD DU JOUR : 28.11.2021

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WOD DU JOUR : 29.11.2021

25 novembre 2021

Le GolfFit, un concept qui mélange CrossFit ®* et golf : le pari de Thor Parrish !

25 novembre 2021

Testez le WOD « death by… kettlebell » !

25 novembre 2021

Une séance de renforcement pour travailler votre dos avec Camille Leblanc-Bazinet

25 novembre 2021

WOD DU JOUR : 26.11.2021

24 novembre 2021

Comment bien (et mieux) ramer ? Mat Fraser vous donne un cours gratuit !

24 novembre 2021

5 X 200 kg en back squat pour Willy Georges

24 novembre 2021

Training : 2 autres façons de faire du biceps curl pour renforcer vos bras

24 novembre 2021

WOD DU JOUR : 25.11.2021

23 novembre 2021

Les 5 conseils de Mat Fraser pour améliorer vos performances pour la saison 2022

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