Actualité CrossFit ®

230 kg en deadlift et nouveau PR pour Prescillia Bavoil !

1 juin 2021

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 02.06.2021

Kettlebell swing russe : pourquoi vous devez en faire + 3 astuces d’exécution !

215 à 255 kg en deadlift pour Stéphane Ossanga !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 01.06.2021

WOD « MEMORIAL DAY » DU JOUR : MURPH ! 31.05.2021 + Trucs et astuces pour le réussir !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 30.05.2021

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 29.05.2021

La Whey, pourquoi devriez-vous en consommer après l’entraînement ?

Les meilleurs exercices de musculation et d’hypertrophie des quadriceps

À 17 ans, Rizki Juninsyah bat les records du monde junior en snatch et clean and jerk !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 28.05.2021

Les 8 meilleurs mouvements de mobilité pour le snatch !

Rich Froning vs Dmitry Klokov sur le WOD « Heavy Isabel » (102 kg) !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 27.05.2021

Record du monde de burpees : 5529 répétitions en 12 heures !

Comment faire un clean ? Le tuto complet !

INTERVIEW : Prescillia Bavoil, championne d’Europe de powerlifting (force athlétique) !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 26.05.2021

Enorme : il fait 851 burpees en 1 heure !

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