Actualité CrossFit ®

WOD DU JOUR : 11.03.2020

10 mars 2020

Rencontre avec l’équipe de DrWod site multimarque pour vos WODs

Simple mais efficace : en combien de temps pourrez-vous faire ce WOD de 400 reps ?

2 exercices originaux pour travailler vos toes-to-bar + 1 WOD poids de corps !

WOD DU JOUR : 10.03.2020

Quelle alimentation pour performer pendant vos wods ? par Domyos

Les bénéfices de l’entraînement… à la maison !

Une autre façon de faire du handstand walk !

WOD DU JOUR : 07.03.2020

WOD DU JOUR : 08.03.2020

WOD DU JOUR : 09.03.2020

Réussissez à la perfection les Walking Lunges ! (Fentes)

Renforcez votre dos grâce au Pulldowns Breakthrough à un bras !

Handstand push-up : améliorez votre kipping avec le « Overhead Throw »

Comparaison de 3 clean and jerk pendant les Championnats du monde d’haltérophilie

WOD DU JOUR : 05.03.2020

WOD DU JOUR : 06.03.2020

Les plus beaux athlètes CrossFit ®* ! MARS 2020 !

Quand tu veux rajouter un peu de complexité à la position overhead !

WOD DU JOUR : 04.03.2020

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Voici combien vont gagner les athlètes au Mayhem Classic et au NorCal Classic 2026 !

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