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3 aliments dits « fitness » à éviter ! On vous dit pourquoi !

12 septembre 2019
12 septembre 2019
 WOD DU JOUR : 13.09.2019
11 septembre 2019
 4 façons d’améliorer votre mobilité et soulever plus lourd en overhead !
11 septembre 2019
 WOD DU JOUR : 12.09.2019
10 septembre 2019
 Un programme de 7 semaines pour progresser en Deadlift !
10 septembre 2019
 Réussir un snatch : 5 points essentiels à ne pas négliger !
10 septembre 2019
 WOD DU JOUR : 11.09.2019
9 septembre 2019
 Eastern Throwdown, l’évènement de cette fin d’année
9 septembre 2019
 5 exercices du tronc pour avoir des abdos en béton !
9 septembre 2019
 Ray Bowring bat le record du monde junior en back squat : 370 kg !
9 septembre 2019
 WOD DU JOUR : 10.09.2019
6 septembre 2019
 Essayez ce complex gym de Djebryn Delwart !
6 septembre 2019
 WOD DU JOUR : 07.09.2019
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5 septembre 2019
 Lydia Valentin : son snatch (facile) à 113 kg !
5 septembre 2019
 WOD DU JOUR : 06.09.2019
4 septembre 2019
 5 problèmes fréquents de squat et comment les corriger !
4 septembre 2019
 Gagnez de la force ! 3 exercices pour progresser en handstand push-up !
4 septembre 2019
 WOD DU JOUR : 05.09.2019
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