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Actualité CrossFit ®

CrossFit ®* et mobilité de l’épaule : étirement de la capsule articulaire

24 avril 2017
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 Les 5 principales différences entre le métabolisme d’une femme et celui d’un homme (Partie 1)
24 avril 2017
 WOD du jour : 24.04.2017
21 avril 2017
 Musique et entraînement : les deux font-ils vraiment la paire pour progresser ?
20 avril 2017
 Série d’exercices avec élastiques : c’est ludique, efficace, c’est KaisaFit !
20 avril 2017
 Quand les pneus de tracteur se transforment en agrès multi-exercice
20 avril 2017
 Recette cheat day : préparez vos propres barres de LION !
20 avril 2017
 WOD du jour : 22.04.2017
20 avril 2017
 WOD du jour : 23.04.2017
20 avril 2017
 4 exercices pour parfaire vos abdominaux !
20 avril 2017
 WOD « Hommage à Pierre Baumer » du jour : 21.04.2017
20 avril 2017
 WOD « Thierry Dusautoir » du jour : 20.04.2017
19 avril 2017
 Du CrossFit ®* même en voyage d’affaires ou d’agrément, c’est possible !
18 avril 2017
 WOD du jour : 19.04.2017
18 avril 2017
 Prévention des blessures et rééducation de l’épaule avec Olymp’Fit [Partie 1] 
18 avril 2017
 Guillaume Guillou s’offre un nouveau PR au clean et explose de joie
18 avril 2017
 Nutrition : quelques vérités bonnes à savoir sur le Bio !
18 avril 2017
 WOD « Les Derniers Jedi » du jour : 18.04.2017
17 avril 2017
 Lifts en bord de mer avec la sculpturale Virginie Rousseau
17 avril 2017
 Best of haltérophilie : Top 5 des meilleurs lifteurs mondiaux des années 1970
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