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WOD du jour : 29.04.2017

25 avril 2017

WOD du jour : 28.04.2017

WOD du jour : 27.04.2017

WOD « Ultimate Fighting Championship » du jour : 26.04.2017

3 débutantes racontent leur expérience aux Open 2017

Les 5 principales différences entre le métabolisme d’une femme et celui d’un homme (Partie 2)

WOD du jour : 25.04.2017

CrossFit ®* et mobilité de l’épaule : étirement de la capsule articulaire

Les 5 principales différences entre le métabolisme d’une femme et celui d’un homme (Partie 1)

WOD du jour : 24.04.2017

Musique et entraînement : les deux font-ils vraiment la paire pour progresser ?

Série d’exercices avec élastiques : c’est ludique, efficace, c’est KaisaFit !

Quand les pneus de tracteur se transforment en agrès multi-exercice

Recette cheat day : préparez vos propres barres de LION !

WOD du jour : 22.04.2017

WOD du jour : 23.04.2017

4 exercices pour parfaire vos abdominaux !

WOD « Hommage à Pierre Baumer » du jour : 21.04.2017

WOD « Thierry Dusautoir » du jour : 20.04.2017

Du CrossFit ®* même en voyage d’affaires ou d’agrément, c’est possible !

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