Articles CrossFit ®

« FATAL 50 » – Le WOD qui va vous faire détester le nombre « 50 » !

23 juin 2021

3 étapes pour passer les bar muscle-ups !

Les 4 étapes pour travailler la force d’une seule jambe (puis de l’autre) !

7 WODs pour travailler vos double-unders (DU) !

7 raisons pour lesquelles vous ne perdez pas de poids !

Les plus belles athlètes CrossFit ®* ! JUIN 2021 !

Comment travailler votre kipping pour les chest-to-bar ?

West Coast Throwdown 2021 : 3, 4 et 5 septembre à Seignosse

Rich Froning – avant VS maintenant sur un même WOD !

Pourquoi faisons-nous des grimaces quand nous soulevons du poids ?

10 WODs proposés par Rich Froning !

Un WOD concocté par Mat Fraser qui va vous mettre dans le rouge !

3 exercices pour arriver à enchaîner les Chest-to-Bars !

Les meilleurs exercices pour renforcer le bas du corps et être plus fort

Testez ce WOD « spécial rameur » ! En combien de temps le finirez-vous ?

WorkOut Mag’ n°39 – Découvrez le contenu en images !

Les plus beaux athlètes CrossFit ®* ! JUIN 2021 !

Kettlebell swing russe : pourquoi vous devez en faire + 3 astuces d’exécution !

Les meilleurs exercices de musculation et d’hypertrophie des quadriceps

Les 8 meilleurs mouvements de mobilité pour le snatch !

Record du monde de burpees : 5529 répétitions en 12 heures !

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