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Articles CrossFit ®

« La pyramide de l’enfer » : en combien de temps finirez-vous ce WOD diabolique ?

23 octobre 2020
22 octobre 2020
 Le sport : l’école de la vie !
20 octobre 2020
 Nous avons testé pour vous les NIKE METCON 6 !
20 octobre 2020
 Serez-vous capable de finir ce WOD avec 270 burpees ?
19 octobre 2020
 Les Kettlebell Swings sont-ils meilleurs que l’haltérophilie olympique ?
15 octobre 2020
 Les plus belles athlètes CrossFit ®* ! OCTOBRE 2020 !
14 octobre 2020
 Ce WOD va vous faire exploser vos bras et votre grip !
13 octobre 2020
 Optimisez votre force pour les overheads avec ces 5 exercices !
9 octobre 2020
 8 WODs de CrossFit ®* avec des dumbbells à essayer absolument !
8 octobre 2020
 Un WOD au poids de corps avec… 1200 répétitions !
7 octobre 2020
 Envie de faire brûler vos triceps ? Essayez le « Tricep Death » de Camille Leblanc-Bazinet !
6 octobre 2020
 Un programme de 8 semaines pour progresser en pompes (push-ups) !
5 octobre 2020
 4 transitions pour arriver à faire des muscles-ups rings !
2 octobre 2020
 Les plus beaux athlètes CrossFit ®* ! OCTOBRE 2020 !
2 octobre 2020
 Comment avoir des abdominaux comme Tia-Clair Toomey ?
30 septembre 2020
 Un programme de 4 semaines pour gagner en force : le modèle d’échelle !
29 septembre 2020
 Power clean : 3 astuces pour mieux réussir ce mouvement !
28 septembre 2020
 Les 10 choses les plus surprenantes de la première partie des CrossFit ®* Games 2020 !
25 septembre 2020
 LES 10 MEILLEURS EXERCICES AVEC DES KETTLEBELLS (Partie 1)
25 septembre 2020
 LES 10 MEILLEURS EXERCICES AVEC DES KETTLEBELLS (Partie 2)
23 septembre 2020
 Le repos en CrossFit ®* : pourquoi ? Quand ? Comment ?
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Une athlète suspendue 4 ans pour avoir modifié une vidéo du WOD 26.3 de l’Open !

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L’impact de l’entraînement en résistance sur les enfants et les adolescents : une analyse scientifique complète

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