Articles CrossFit ®

Tout savoir sur la controverse qui secoue le monde du CrossFit ®* !

8 juin 2020

JEU CONCOURS ELEIKO – 1 barre XF à GAGNER !

Exercice : l’Air-Squat qui pourrait vous tuer !

Deux challenges de Push-Ups (pompes) à essayer absolument !

Les plus beaux athlètes CrossFit ®* ! JUIN 2020 !

Êtes-vous prêt à devenir un coach/gérant d’une salle de CrossFit ®* ?

Nous avons testé le CBD de Greenfit Recovery

L’exercice spécial « abdos » qui vous rendra fou !

Record : il fait 16 WODs « Murph » en 24h !

Utiliser l’entraînement CrossFit ®* pour un marathon

5 principes simples à respecter pour perdre du poids !

Les 5 bienfaits de la méditation pour les athlètes !

Le « 30-10-30 » pour des jambes bien musclées !

Recette « miam » : le pudding au pain protéiné !

Une décomposition complète des Butterfly Pull-ups en CrossFit ®* !

10 WODs avec dumbbells (haltères) pour améliorer votre force et votre endurance !

Les plus belles athlètes CrossFit ®* ! MAI 2020 !

Essayez cet exercice original pour renforcer vos épaules !

11 exercices de renforcement des abdos et du tronc !

Devenez RX avec ROAD TO RX PROGRAMMING

10 WODs pour vous améliorer aux double-unders (DU) !

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