Articles CrossFit ®

Presque 1000 répétitions… Essayez ce WOD (costaud) !

13 avril 2020

Comment développer votre technique de Handstand pour le CrossFit ®* ?

Welfil votre décontractant musculaire et anti-courbatures

Confinement : 5 exercices de mobilité originaux que vous pouvez faire à la maison !

Voici pourquoi (et comment) vous devez squatter en dessous de la parallèle !

Testez le défi pompes/tractions de Sam Briggs !

Les plus beaux athlètes CrossFit ®* ! AVRIL 2020 !

Le WOD Tabata d’Annie Thorisdottir qui va vous exploser les jambes !

Un WOD simple mais éprouvant de Katrin Davidsdottir à faire chez vous !

Essayer ce WOD fait par Rich Froning… de chez vous !

5 exercices de force à un seul bras pour corriger les déséquilibres

« Yoked Up Karen » ou quand Sam Dancer réinvente le WOD GIRL « KAREN » !

Comment s’entraîner si vous n’avez pas d’équipement à la maison ?

Officiel ! Les Jeux Olympiques de Tokyo sont reportés !

6 signes qui montrent que vous souffrez d’une carence en protéines !

Lauren Fisher vous donne un WOD à faire chez vous. Son temps ? 12mn01 !

Les plus belles athlètes CrossFit ®* ! MARS 2020 !

5 exercices pour améliorer votre Deadlift !

Des WODs qui vont vous PULVÉRISER vos abdos !

CrossFit ®* : les erreurs les plus courantes en Double-Unders [et comment les corriger]

16 rounds for Time : le WOD « Eric » va vous faire mal, très mal !

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