Une journée avec Willy Georges pour la préparation à l’Open de CrossFit ®*
6 janvier 2021
WOD « HOMMAGE » DU JOUR : 06.01.2020
INTERVIEW : Albéric Françon, pionnier du CrossFit ®* en France
5 janvier 2021
TUTO : APPRENEZ À FAIRE UN KETTLEBELL SWING PARFAIT !
4 janvier 2021
Les plus beaux athlètes CrossFit ®* ! JANVIER 2021 !
5 étirements pour soulager les lombalgies !
Le WOD « Grace » fait par Rich Froning en 4mn49… et c’était en 2011 !
Quand il n’y a plus de poids dispo mais que tu veux quand même t’entraîner !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 05.01.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 07.01.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 31.12.2020
31 décembre 2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 01.01.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 02.01.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 03.01.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 04.01.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 30.12.2020
30 décembre 2020
WOD « HOMMAGE » DU JOUR : 29.12.2020
28 décembre 2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 28.12.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 27.12.2020
27 décembre 2020
WOD « À LA MAISON » SPECIAL NOËL DU JOUR : 25.12.2020
24 décembre 2020
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