Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 04.05.2020
3 mai 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 03.05.2020
2 mai 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 02.05.2020
1 mai 2020
Un WOD « DEATH BY » au poids de corps dont vous ne vous relèverez pas !
30 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 01.05.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 30.04.2020
29 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 29.04.2020
28 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 28.04.2020
27 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 27.04.2020
26 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 26.04.2020
25 avril 2020
Dites adieu à vos jambes avec ces 2 WODs et ce TABATA !
24 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 25.04.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 24.04.2020
23 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 23.04.2020
7 WODs de CrossFit ®* très simples pour s’entraîner à la maison !
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 22.04.2020
21 avril 2020
2 WODs avec des Double-Unders pour travailler votre technique !
20 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 21.04.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 20.04.2020
19 avril 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 19.04.2020
18 avril 2020
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