Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD du jour : 06.10.2017
4 octobre 2017
WOD du jour : 05.10.2017
WOD du jour : 04.10.2017
2 octobre 2017
Review du livre « GLUTEN » – par Jack’s Team
WOD du jour : 02.10.2017
28 septembre 2017
WOD « Arnold et Willy » du jour : 01.10.2017
WOD du jour : 30.09.2017
WOD du jour : 29.09.2017
27 septembre 2017
WOD du jour : 28.09.2017
26 septembre 2017
WOD du jour : 27.09.2017
WOD du jour : 26.09.2017
21 septembre 2017
WOD du jour : 25.09.2017
WOD du jour : 24.09.2017
WOD du jour : 23.09.2017
WOD « Lara Croft is back » du jour : 22.09.2017
20 septembre 2017
WOD du jour : 21.09.2017
19 septembre 2017
WOD du jour : 20.09.2017
WOD du jour : 19.09.2017
18 septembre 2017
L-SIT : Renforcez vos abdos et progressez en gym avec Jack’s Team
15 septembre 2017
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