WOD du jour

WOD DU JOUR : 23.10.2020

22 octobre 2020

Serez-vous capable de finir ce WOD avec 270 burpees ?

3 exercices pour progresser en pull-ups et toes-to-bar !

WOD DU JOUR : 21.10.2020

WOD DU JOUR : 22.10.2020

WOD DU JOUR : 20.10.2020

WOD DU JOUR : 17.10.2020

WOD DU JOUR : 18.10.2020

WOD DU JOUR : 19.10.2020

WOD DU JOUR : 16.10.2020

Ce WOD va vous faire exploser vos bras et votre grip !

WOD DU JOUR : 15.10.2020

WOD DU JOUR : 14.10.2020

8 WODs de CrossFit ®* avec des dumbbells à essayer absolument !

WOD DU JOUR : 10.10.2020

WOD DU JOUR : 11.10.2020

WOD DU JOUR : 12.10.2020

WOD DU JOUR : 13.10.2020

Un WOD au poids de corps avec… 1200 répétitions !

WOD DU JOUR : 09.10.2020

WOD DU JOUR : 08.10.2020

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