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WOD du jour

Abdos + haltéro + cardio : un WOD de CrossFit ®* très intense à faire à la maison !

20 novembre 2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 21.11.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 22.11.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 23.11.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 24.11.2020
Un WOD de 200 reps + 1 WOD cardio à faire chez vous !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 20.11.2020
« WICKED WOD » – LE WOD « méchant » qui va vous détruire !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 19.11.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 18.11.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 17.11.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 14.11.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.11.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 16.11.2020
Un WOD spécial à base d’EMOM : burpees, run, push-ups, etc. !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 13.11.2020
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 12.11.2020
Run, squats, sit-ups, burpees… un WOD à essayer dès maintenant !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 11.11.2020
Un WOD de 300 reps qui va vous faire exploser les pecs !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 10.11.2020
1 … 103 104 105 106 107 … 204

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