WOD du jour

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 01.11.2020

30 octobre 2020

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 02.11.2020

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 30.10.2020

WOD DU JOUR : 29.10.2020

WOD DU JOUR : 28.10.2020

WOD DU JOUR : 27.10.2020

« La pyramide de l’enfer » : en combien de temps finirez-vous ce WOD diabolique ?

WOD DU JOUR : 24.10.2020

WOD DU JOUR : 25.10.2020

WOD DU JOUR : 26.10.2020

WOD DU JOUR : 23.10.2020

Serez-vous capable de finir ce WOD avec 270 burpees ?

3 exercices pour progresser en pull-ups et toes-to-bar !

WOD DU JOUR : 21.10.2020

WOD DU JOUR : 22.10.2020

WOD DU JOUR : 20.10.2020

WOD DU JOUR : 17.10.2020

WOD DU JOUR : 18.10.2020

WOD DU JOUR : 19.10.2020

WOD DU JOUR : 16.10.2020

Ce WOD va vous faire exploser vos bras et votre grip !

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