WOD du jour

SIMPLE MAIS EFFICACE : le WOD à faire absolument chez vous !

26 novembre 2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 27.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 26.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 25.11.2020

Abdos + haltéro + cardio : un WOD de CrossFit ®* très intense à faire à la maison !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 21.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 22.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 23.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 24.11.2020

Un WOD de 200 reps + 1 WOD cardio à faire chez vous !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 20.11.2020

« WICKED WOD » – LE WOD « méchant » qui va vous détruire !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 19.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 18.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 17.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 14.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 16.11.2020

Un WOD spécial à base d’EMOM : burpees, run, push-ups, etc. !

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 13.11.2020

WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 12.11.2020

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