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Éliminez les graisses avant le réveillon de Noël, il est encore temps !

20 décembre 2016
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 Améliorez votre mobilité en quelques exercices très simples
20 décembre 2016
 Il soulève 313 kg et fixe l’arbitre sans broncher
20 décembre 2016
 L’hiver, la saison idéale pour perfectionner son équilibre
19 décembre 2016
 Camille Leblanc-Bazinet vise les Jeux olympiques de Tokyo 2020
19 décembre 2016
 L’échauffement du bas du corps : les fondamentaux
19 décembre 2016
 Utilisez le sledgehammer à la box, surtout pas au bureau !
17 décembre 2016
 Squat : comment garder un dos droit en toutes circonstances
17 décembre 2016
 Annie Thorisdottir s’amuse avec un Turkish Get Up d’exception
16 décembre 2016
 WODEZ en musique avec les sons de WodNews
16 décembre 2016
 Motivation à la française : un No Rep = un coup de NERF par le coach
15 décembre 2016
 19 exercices de renforcement avec une kettlebell !
13 décembre 2016
 Le mannequin challenge exceptionnel de CrossFit ®* Pleasure !
13 décembre 2016
 Travaillez votre souplesse des poignets pour le CrossFit ®* et l’haltérophilie !
12 décembre 2016
 Il fait 4000 tractions en 11h et ce n’est pas fini !
9 décembre 2016
 Gros WOD de Rich Froning ! Heavy Clean (115kg) + Handstand Walk !
9 décembre 2016
 10 exercices (très importants) de massage au rouleau ou à la balle !
9 décembre 2016
 Superbe snatch à 130 kg pour Meng Cheng (59 kg de PDC) !
8 décembre 2016
 Comment améliorer sa mobilité en CrossFit ®* : le squat et les genoux qui rentrent
7 décembre 2016
 17 exercices à poids de corps pour travailler votre dos !
6 décembre 2016
 400kg en Front Squat pour Jezza Uepa !
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