Vidéos CrossFit ®

4 toes-to-bar + 4 kipping chest-to-bar (x2) + 11 Muscles ups… tout unbroken pour Célia Gabbiani !

10 novembre 2016

10 novembre 2016

Burpees : améliorez votre technique et votre efficacité en WOD !

10 novembre 2016

Une super astuce pour progresser en Handstand Walk !

10 novembre 2016

Katrin Davidsdottir est coach… pour enfants !

9 novembre 2016

PR à 280 lbs (127 kg) en Front Squat pour Camille Leblanc-Bazinet !

8 novembre 2016

Comment progresser en Deadlift (soulevé de terre) !

7 novembre 2016

Dumbbell Snatch Complex pour Rich Froning : 3 Power Snatch – 3 Snatch – 3 Overhead Squats !

4 novembre 2016

19 exercices à faire avec un pneu !

4 novembre 2016

Il bat le record du monde de Triple Unders : 521 consécutifs !

3 novembre 2016

Michel Claverie (France) est sacré Champion du monde sur 200m à… 86 ans !

2 novembre 2016

Découvrez le making of et les coulisses des French ThrowDown 2016 !

1 novembre 2016

WOD en équipe pour Rich Froning : Heavy Rope & Power Cleans

31 octobre 2016

Comment utiliser les élastiques pour progresser en haltérophilie ?

30 octobre 2016

Très joli Snatch à 85kg pour Camille Leblanc-Bazinet (58kg de poids de corps) !

29 octobre 2016

Record du monde de Double Unders (DU) : 169 en 1mn !

28 octobre 2016

Technique : comment bien soulever une Atlas Stone !

27 octobre 2016

21 exercices dynamiques pour l’échauffement !

26 octobre 2016

Rich Froning : AMRAP 10′ Power Snatch et Paralette HSPU !

25 octobre 2016

PR à 130 kg (285lbs) pour Katrin Davidsdottir en back squat !

24 octobre 2016

Très beau complex en gym pour Camille Leblanc-Bazinet !

19 octobre 2016

Progresser en pistols : 3 vidéos qui vous donneront des astuces !

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