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Actualité CrossFit ®

Quand tu fais des thrusters à 155 kg en toute simplicité !

13 novembre 2020
13 novembre 2020
 WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 14.11.2020
13 novembre 2020
 WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.11.2020
13 novembre 2020
 WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 16.11.2020
12 novembre 2020
 Un WOD spécial à base d’EMOM : burpees, run, push-ups, etc. !
12 novembre 2020
 Un gros travail d’abdos et de gym à faire à la maison !
12 novembre 2020
 WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 13.11.2020
11 novembre 2020
 3 conseils pour débuter la course à pied (running) !
11 novembre 2020
 WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 12.11.2020
10 novembre 2020
 Run, squats, sit-ups, burpees… un WOD à essayer dès maintenant !
10 novembre 2020
 Deadlift snatch grip avec pause (190 kg) + hang snatch avec pause (160 kg) pour Dmitry Klokov !
10 novembre 2020
 WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 11.11.2020
9 novembre 2020
 Les 4 compléments alimentaires à utiliser lorsqu’on s’entraîne souvent
9 novembre 2020
 Puis-je m’entraîner avec une hernie discale ? (+ 4 étapes essentielles pour vous remettre sur pieds)
9 novembre 2020
 Un WOD de 300 reps qui va vous faire exploser les pecs !
9 novembre 2020
 WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 10.11.2020
5 novembre 2020
 L’intérêt du pistolet de massage en récupération post WOD
5 novembre 2020
 Essayez ce WOD de Josh Bridges (avec gilet lesté) !
5 novembre 2020
 290 kg en deadlift pour Willy Georges : nouveau record personnel !
5 novembre 2020
 Superbe snatch à 116 kg pour Loredana Toma (64 kg de poids de corps) !
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