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Il fait des box jumps… à la force des bras !

10 janvier 2020
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 WOD DU JOUR : 11.01.2020
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 WOD DU JOUR : 12.01.2020
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 WOD DU JOUR : 13.01.2020
9 janvier 2020
 3 astuces pour prévenir les douleurs aux poignets !
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 Comment organiser vos cycles de programmation et bien progresser en CrossFit ®* ?
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 100 burpees box jump over pour Patrick Vellner !
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 WOD DU JOUR : 09.01.2020
7 janvier 2020
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 Les 5 principaux signes du surentraînement !
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