Actualité CrossFit ®

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 05.04.2020

4 avril 2020

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 04.04.2020

Les plus beaux athlètes CrossFit ®* ! AVRIL 2020 !

CROSSFIT ®* TOTAL : 1-rep-max back squat/shoulder press/deadlift – CrossFit ®* Games 2018

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 03.04.2020

Le WOD Tabata d’Annie Thorisdottir qui va vous exploser les jambes !

Challenge ABDOS en chanson + explosion des jambes à la maison !

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 02.04.2020

Le Hollow Body : la compétence la plus importante à maîtriser ! + 5 exercices de travail

Triple TABATA intense & WOD cardio à la maison !

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 01.04.2020

Un WOD simple mais éprouvant de Katrin Davidsdottir à faire chez vous !

Comparaison de snatchs : David & Goliath ! 128 kg vs 220 kg

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 31.03.2020

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 30.03.2020

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 29.03.2020

Essayer ce WOD fait par Rich Froning… de chez vous !

Revivez la victoire de Mat Fraser dans le dernier event des CrossFit ®* Games 2019 !

WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 28.03.2020

5 exercices de force à un seul bras pour corriger les déséquilibres

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