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Actualité CrossFit ®

Superbe jerk à 188 kg à l’entraînement pour Mat Fraser !

28 janvier 2020
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 WOD DU JOUR : 29.01.2020
27 janvier 2020
 Comment tester et améliorer votre mobilité des mouvements Overhead ?
27 janvier 2020
 Il fait un turkish get-up avec sa femme dans la main !
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24 janvier 2020
 Avec le SLED, NE RESTEZ PAS À LA TRAÎNE !
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 Quand être enceinte n’empêche pas de faire du handstand walk !
24 janvier 2020
 WOD DU JOUR : 25.01.2020
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23 janvier 2020
 Une séance de Yoga de 7 minutes pour travailler les hanches et les épaules !
23 janvier 2020
 Superbe snatch à 165 kg pour Shi Zhi Yong !
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 WOD HOMMAGE DU JOUR : 24.01.2020
22 janvier 2020
 2 X 433 kg au deadlift pour Hafthor Bjornsson – La Montagne de Game of Thrones !
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21 janvier 2020
 Comment le tabac affecte vos performances en CrossFit ®* ?
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 Meso Hassona fait un snatch à 176 kg après avoir raté 173 kg deux fois !
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20 janvier 2020
 Astuce : comment réussir au mieux un 1RM ?
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 Comment faire des squats pour éviter les douleurs aux genoux en CrossFit ®*?
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