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Actualité CrossFit ®

Ce qu’on ne vous a pas dit avant de commencer le CrossFit ®* !

18 septembre 2019
18 septembre 2019
 WOD DU JOUR : 19.09.2019
16 septembre 2019
 LES PLUS BELLES ATHLÈTES CROSSFIT ®* ! SEPTEMBRE 2019 !
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 WOD DU JOUR : 18.09.2019
16 septembre 2019
 Superbe clean and jerk de l’athlète adaptive Victor Assaf !
16 septembre 2019
 WOD DU JOUR : 17.09.2019
13 septembre 2019
 Tuto : comment faire les dumbell split jerk et split snatch ?
13 septembre 2019
 WOD DU JOUR : 14.09.2019
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 WOD DU JOUR : 15.09.2019
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 WOD DU JOUR : 16.09.2019
12 septembre 2019
 8 exercices pour avoir des abdos en acier et une belle tablette de chocolat !
12 septembre 2019
 3 aliments dits « fitness » à éviter ! On vous dit pourquoi !
12 septembre 2019
 WOD DU JOUR : 13.09.2019
11 septembre 2019
 4 façons d’améliorer votre mobilité et soulever plus lourd en overhead !
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10 septembre 2019
 Un programme de 7 semaines pour progresser en Deadlift !
10 septembre 2019
 Réussir un snatch : 5 points essentiels à ne pas négliger !
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 WOD DU JOUR : 11.09.2019
9 septembre 2019
 Eastern Throwdown, l’évènement de cette fin d’année
9 septembre 2019
 5 exercices du tronc pour avoir des abdos en béton !
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