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Quand tu veux rajouter un peu de complexité à la position overhead !

3 mars 2020
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 WOD DU JOUR : 04.03.2020
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 L’intérêt du CBD pour vos WODs
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 Essayez ce WOD de 24 minutes… qui va vite vous achever !
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 CLUSTER + SPLIT JERK à 170 kg pour Dmitry Klokov !
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28 février 2020
 Le Salon Body Fitness 2020, l’évènement fitness à ne pas manquer
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 Les étapes de développement d’un athlète CrossFit ®* !
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 135 kg en squat jerk pour Iryna Dekha (76 kg de PDC) !
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27 février 2020
 7 nouvelles façons de travailler votre tronc !
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